この病気にこの名医―日本の医学界をリードする!最新決定版!! |松井 宏夫
この病気にこの名医―日本の医学界をリードする!最新決定版!!
松井 宏夫
主婦と生活社 刊
発売日 2005-10
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パーキンソン病を治す本―薬を使わない画期的治療でよくなる人が続出! |安保 徹 /水嶋 丈雄 /池田 国義
パーキンソン病を治す本―薬を使わない画期的治療でよくなる人が続出!
安保 徹 /水嶋 丈雄 /池田 国義
マキノ出版 刊
発売日 2003-02
意外な発見がたくさんありました 2004-06-27
知人の勧めで読んでみましたが、パーキンソン病に限らず、健康全般に関してかなり示唆に富んでいると思います。癌やその他、血液に関係する病気には大変な朗報になり、運動機能障害に関してもなるほどと思うことがたくさんありました。巷の健康書と違って「売らんかな」が目的ではなく、真摯に病気と取り組んでいる姿勢が伝わってきます。学術的で難しい部分もありますが、まったくのしろうとでもなんとか理解できる程度(自分には)だと感じました。
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坐骨神経痛がわかる本―中高年を悩ます「腰部脊柱管狭窄症」 |戸山 芳昭
坐骨神経痛がわかる本―中高年を悩ます「腰部脊柱管狭窄症」
戸山 芳昭
法研 刊
発売日 2003-08
私も腰部脊柱管狭窄症? 2004-03-24
非常にわかりやすく書かれています。
腰から足にかけて痛みがあり近医にかかったところ坐骨神経痛と診断されました。
この本を読んで、どうも自分は腰部脊柱管狭窄症だったのかという気がしました。専門書のように難しくなく、一般人にも腰部脊柱管狭窄症の症状や治療について解説されており、非常に参考になった。
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サプリメント処方箋―糖尿病・高血圧・心臓病に効く |佐藤 務
サプリメント処方箋―糖尿病・高血圧・心臓病に効く
佐藤 務
講談社 刊
発売日 2003-04
サプリメントを摂る前に読もう 2003-07-05
作者は1997年から千葉市の稲毛病院で日本で始めてのヘルス・プロモーション外来である「健康支援科ビタミン外来」を作った人で、サプリメントに関する著作が多い。
本書を読むと、サプリメントは無批判的に摂るのではなく、健康と予防ということを考えた上で摂るべきだということがわかる。自分の健康は医者ではなく、自分で守る時代だと感じる。
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生活習慣病に克つ新常識―まずは朝食を抜く! |小山内 博
生活習慣病に克つ新常識―まずは朝食を抜く!
小山内 博
新潮社 刊
発売日 2003-05
腰痛理論は間違いだろう 2005-09-13
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朝食を抜く。
半日断食で有名な「西医学」で、昔から言われていること。
あるいは、九州大学発祥の「ブックス・ダイエット」も朝食を抜きます。これらの理論と同じく、
この本も「朝食は不要だ」ということを、きちんと説明できています。この本の難点は、腰痛に関しての記述。
腰痛は、心理的な要因がほとんど。
欧米の「腰痛治療のガイドライン」を、著者に読んでもらいたかったです。
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「症例別」キネシオテーピング完全マニュアル―痛み、障害がなくなる驚異のテープ療法
「症例別」キネシオテーピング完全マニュアル―痛み、障害がなくなる驚異のテープ療法
双葉社 刊
発売日 1996-05
臨床家にもご家庭でも(o^-^o) 2005-10-12
症状(テーピング完成後の全体写真)
→その症状の説明→テーピングのポイント
→テーピングの効果(テーピングの目的と諸注意)
→(ここから写真付)使用するテープのサイズの説明
→ここに気をつけて!
(↑これがポイントです。症状ごとにプロじゃないと気が付きにくい点を解説してくれています。)ヘルニア、ぎっくり腰、四十五十肩から肩こりはもちろん
不眠症、冷え性、自律神経失調症、花粉症、更年期障害等
まだまだありますが、「本当にこれで大丈夫なのかな?」と思うくらい
簡単です。
”腕をやや前方に上げ肩の後ろの筋肉を伸ばした状態で”等々
専門用語を使わずわかりやすく書かれています。
写真も付いていますから、迷わず貼れると思います。無駄にカラーを使用せず安価に抑えてくれたことも好印象です。
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椎間板ヘルニアは手術なしで治る―75万人の痛みを解消した実証をあなたへ |五味 雅吉
椎間板ヘルニアは手術なしで治る―75万人の痛みを解消した実証をあなたへ
五味 雅吉
青春出版社 刊
発売日 1995-10
痛みがとれる魔法の本 2005-10-25
8月から(2カ月前)寝たきりになるほどに重傷な椎間板ヘルニアでした。
医者からは手術も薦められ、ある程度覚悟を決めていました。
それというのも激痛で立てず、歩けず、寝返りうてずの
毎日が2カ月も続き、精神的にもかなり辛いものがありました。左足にもしびれが出始めたので、これは手術しか治す道はないと
思っていた時に、この「椎間板ヘルニアは手術なしで治る」という
本に出会いました。
半信半疑でワラにもすがる思いで読んでみました。
この腰やお尻、足の痛みは椎間板ヘルニアのせいで痛いのでは
ないことが分かりました。
一番の痛みの原因が骨盤のゆがみによる筋肉の萎縮。
骨盤のゆがみこそがこの激痛の原因だったことが分かりました。
なので手術でヘルニアを切除したところで、根本原因を
取り除かないとまた必ず再発するらしいのです。この著書の五味先生が薦める「バラコンバンド」(バランスコントロールバンド)を
着けているだけで治るとのことなんです。
もっと効果を期待する場合は多少の運動をします。
これも購入してみました。初めは運動するどころではない痛みだったので、着けて
いるだけでしたが、購入してまもなく1週間で結構歩けるまで
回復しました。
体を正面からみると体がS字に曲がっていましたが、これも見事に
ほぼまっすぐに治っています。
何よりも痛みがほとんどなくなってきたことに驚きです。
これはやった本人にしか実感ができない驚きです。
ヘルニアの方は是非ともお試しください。
家族も手術の覚悟をしていたので、とても喜んでいます。
(驚いている方が大きいですが^^)
こんなに安上がりな治療があるでしょうか。
しかも体を傷つけることなくというのが
スゴいです。
この本買って人生変わったかも知れません。
痛くて辛い方、是非オススメします!
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実例 免疫革命の名医たち 「自律神経免疫療法」実践の記録 |福田 稔 /安保 徹
実例 免疫革命の名医たち 「自律神経免疫療法」実践の記録
福田 稔 /安保 徹
講談社 刊
発売日 2004-12-21
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脳梗塞―最新治療&リハビリガイド |岡安 裕之 /黒田 栄史
脳梗塞―最新治療&リハビリガイド
岡安 裕之 /黒田 栄史
双葉社 刊
発売日 2004-07
脳梗塞について知りたい方にはおすすめ 2005-04-13
脳梗塞(脳出血ではありません)について知りたい人にはオススメです。 本書は、
第1部 脳梗塞とは何か
第2部 リハビリテーションの方法
第3部 私はあきらめない―12の症例集 から構成されています。 内容も、EBM(科学的根拠に基づく治療)のガイドラインによった記述に基づいているので信頼性もあります。
脳梗塞の急性期からリハビリテーション、予防と懇切丁寧に説明されている一冊なので興味深く読み終えることができるはずです。
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